프로폴리스 효능, 부작용 알아봐요.

프로폴리스 효능, 부작용 알아봐요.

항암 효과가 있다고 알려진 프로폴리스 요즘 많이들 섭취하실 텐데요.

효능과 부작용을 자세히 알고 드시면 더 도움이 되실 것 같아요.

지금부터 프로폴리스 효능, 부작용을 알려드리겠습니다.

먼저 프로폴리스가 어떤 건지 알아보도록 할게요.

프로폴리스란?

꿀이 아닌 벌이 만들어내는 것으로 벌이 식물에서 얻은 성분이 벌의 타액,

효소 등을 섞어서 만드는 물질로 끈적합니다.

꿀벌의 몸에 박테리아가 없는 이유를 연구하다가 프로폴리스의 항균 기능을 발견했다고 합니다.

벌이 이 성분으로 벌집의 작은 틈을 메꾸며, 바이러스나 세균 침투를 막는다고 합니다.

프로폴리스는 지역에 따라 차이가 있습니다.

왜냐하면 벌의 서식에 따라 식물에서 얻은 수지가 달라지기 때문이지요.

그럼 프로폴리스의 효능은 어떤 게 있을까요?

• 혈압을 안정적으로 유지해준다.

• 대표적인 효과로는 각종 염증들을 가라앉혀준다.

• 항산화 효과, 면역력을 높여준다

• 노화 방지를 해준다.

• 피부미용에도 효과적이다. (탄력, 보습, 여드름, 각질에도 효과적이다.)

• 암세포 증식을 막아준다.

• 구강이 약한 사람에게 도움을 준다.

• 혈당 수치를 조절해준다.

• 각종 균, 바이러스 치료에 도움이 된다.

프로폴리스의 효과는 각종 염증과 나쁜 균을 제거해주고 면역력 강화,

좋은 세포들을 재생시켜주기 때문에 이러한 효능이 있는 거죠.

모든 원인은 나쁜 세포와 균이 문제기 때문에

프로폴리스의 항균 효능이 많이 몸의 변화를 주는 것 같습니다.

이렇게 프로폴리스의 효능은 좋은 성분 때문인데요.

보통 어떻게 복용하시는지 알아볼게요.

프로폴리스 복용법은?

요즘은 다양한 제형, 제품들이 많지만 

보통 스프레이로 된 액체 타입으로 많이 섭취하시는 것 같습니다.

또는 캡슐로도 복용을 많이 하시지요.

프로폴리스의 부작용도 있는데요.

프로폴리스는 항생제 역할을 하기 때문에 체질에 따라서는 

알레르기 반응이 일어나기도 한답니다.

프로폴리스의 부작용은 꽃가루나 식물 알레르기가 있다면 알레르기 검사 후 복용하시고

제품에 따라서는 복용법에 맞게 적당량을 섭취하시는 게 가장 좋습니다.

자신의 체질에 프로폴리스가 맞는다면 좋은 영향을 주지만

 맞지 않는다면 역효과로 부작용이 올 수 있으니 이 점 유의하셔서 섭취하시길 바랍니다.