반응형 따릉이타는법2 따릉이 일일권, 정기권 반값으로 이용하는 꿀팁 ! 안녕하세요 히이토입니다. 날이 풀리면서 따릉이 정기권을 다시 이용하게 됐는데요. 저렴하게 결제하는 방법이 있더라고요. 물론 정기권이 일일권보다는 훨씬 저렴하지만, 일일권도 50% 할인받을 수 있어 포스팅 해보려고합니다. 2019/06/09 - [정보통통/생활 꿀Tip] - 따릉이 이용방법 및 꿀팁 :: 따릉이 정기권 결제 후기 2019/06/09 - [정보통통/생활 꿀Tip] - 따릉이 이용방법 및 꿀팁 :: 따릉이 정기권 결제 후기 2019/06/09 - [정보통통/생활 꿀Tip] - 따릉이 이용방법 및 꿀팁 :: 따릉이 정기권 결제 후기 예전에 포스팅했던 따릉이 이용방법, 후기가 궁금하시다면 이 전 포스팅도 확인해 주세요. 1. 우선 앱 스토어에서 따릉이 앱을 받아주세요. 2. 카카오톡 간편 로그인이.. 2020. 4. 6. 자전거 운동효과 있을까? 안녕하세요 히이토 입니다.오늘은 자전거가 진짜 운동효과가 있을지에대해서 말씀드리려고 합니다.요즘은 교통수단이나 취미로 타시는 분들도 많은 거 같아요. 자전거 과연 운동효과가 있을까요?정답은 있습니다.하체 근력과 근지구력 발달에 좋다고 하네요.그리고 숨이 차고 땀이 흐르는 순간부터는운동효과가 배로 증가한다고 합니다. 이렇게 네이버에 자전거 칼로리라고 검색하시면얼마나 칼로리가 소비되는지 아실 수 있어요.체지방 분해에도 좋은 운동이라서 꾸준히 하시면 허벅지는 물론 뱃살까지 빠지는 효과가 있는 운동이에요. 하기 전 스트레칭을 충분히 하셔야근육에도 무리가 없고 다치는 일이 적다고 하네요.운동은 몸을 건강하게 만들기 위해 하는 것이니 스트레칭을 꼭 해주시는 게 좋을 것 같습니다. 자전거는 또 무릎에도 좋은 운동이에.. 2019. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
