반응형 정보통통/건강 꿀Tip21 역류성 식도염 증상, 원인과 좋은 음식까지 총정리 해드립니다. 저도 한때 불규칙적인 식습관으로 인해 역류성 식도염으로 고생했던 기억이 있습니다. 주변에서도 역류성식도염으로 아직까지 고생하시는 분들이 많은데요. 그만큼 역류성 식도염은 현대인들이 흔하게 걸려 힘들어하는 질병 중 하나라고 볼 수 있습니다. 우리나라에서는 전체 10%나 겪는 질병이며 현재는 8년 사이에 4배나 증가한 위장질환이라고 할 만큼 정말 평소에 식습관, 생활습관으로 누구나 걸릴 수 있는 질병이라고 하네요. 오늘 저와 함께 역류성 식도염 증상을 체크하고 걸리는 원인, 역류성 식도염에 좋은 음식까지 알아봅시다. 역류성 식도염이란? 음식물을 섭취했을 때 위장에서 내용물이 식도로 올라오는 증상으로 위, 식도에서 내려가지 않고 거꾸로 역류해서 내부 점막을 손상시켜 식도에 염증을 일으키는 질환을 역류성 식도염.. 2021. 3. 18. 레몬밤 효능 8가지와 부작용, 알고 섭취하세요. 계절이 추운만큼 다이어트에 관심이 많으실 거 같은데요. 다이어트 식품으로 알려진 "레몬밤"에 대해서 알아보려고 합니다. 다이어트뿐만 아니라 다양한 효능이 있는 레몬밤, 이왕 섭취하는 거 효능을 제대로 알고 효과를 보셨으면 좋겠습니다. 레몬밤이 뭔지 궁금하시죠? 레몬밤은 무엇일까요? 다들 레몬밤 하면 과일 레몬을 생각하실 거 같은데요. 레몬밤은 과일이 아닌 레몬 향이 나는 민트 계열의 허브 종류 중 하나입니다. 레몬밤은 전 세계에서 재배되는 식물이며 허브 차로 마시거나 화장품으로 사용된다고 합니다. 오래전에 유럽에서는 정신 질환 치료에 사용된 약재입니다. 그래서 보통 심신 안정에 도움을 준다고 알려져 있고 중독성이 없는 건강한 허브 종류입니다. 최근에는 다이어트에 효능이 있다고 알려지면서 다양한 효능들도 .. 2021. 3. 8. 스코비 콤부차 효능 부작용 제대로 알고 드세요. (콤부차 만들기) 할리우드 배우들도 마시면서 유명세를 타고 있는 콤부차라고 아시나요? 요즘 많이들 건강 음료로 드시기도 하고 TV 연예인들이 마시면서 궁금하신 분들도 많으실 텐데요. 오늘은 스코비 콤부차에 대해서 효능 부작용뿐만 아니라 스코비 콤부차 만들기까지 천천히 알려드릴게요. 드시고 계시거나 관심이 있으신 분들 모두 저의 포스팅으로 제대로 알고 알맞게 섭취하시길 바랍니다. 먼저 스코비 콤부차를 섭취하려면 어떤 건지 알아야겠죠? 스코비 콤부차란 무엇일까요? 콤부차는 약 200여 년경부터 극동지역에서 배양액을 마시면서 시작했다고 합니다. 중앙아시아나 우랄 지방을 통해 전해진 것으로 추측하고 있다고 하네요. 평소에 우리가 자주 마시는 홍차나 녹차에 미생물과 효모로 구성된 효모 진균인 스코비와 설탕을 넣어 7일 이상 숙성시.. 2021. 2. 5. 타이레놀 복용량, 효능 제대로 알고 섭취하세요. 안녕하세요.집에 하나씩 상비약으로 가지고 계실 대표적인 약 중 하나인 타이레놀에 대해서 알려드릴게요.처방전 필요 없이 약국뿐만 아니라 편의점에서도 구매 가능한데요.아플 때 효능에 맞게 섭취하셔야 효과를 볼 수 있으며 잘못 복용해서 부작용으로 고생하시지 않으려면 꼭 끝까지 봐주세요.오늘 제가 타이레놀 복용량, 효능, 부작용, 복용간격 등 ... 다양한 정보에 대해서 깔끔하게 정리해드릴게요.먼저 타이레놀의 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 타이레놀이란?타이레놀은 아세트아미노펜 성분으로 실생활에 이러나는 가벼운 진통, 감기 해열제로 진통제 중에 가장 순하고 대중적인 약으로 알려져 있습니다. 그만큼 모르는 분이 없는 상비약으로 성인용 타이레놀은 4종류, 어린이용은 3종류가 있으며 성인용은 제품의 용량에 따라 생리.. 2021. 1. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
